[Logo] Contar Proteinas Nunca, Nunca, Nunca, Nunca Te Rindas

Realizar otra búsqueda

Lasaña de gambas y espinacas

6g. de proteínas, 4g. de hidratos y 6g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 16 hojas de lasaña .
  • 200g de espinacas .
  • 300g de gambas congeladas.
  • 100g de queso rallado .
  • 1 cucharada de mantequilla .
  • 2 cucharadas de harina .
  • 1/2 litro de leche .
  • sal y pimienta
  • nuez moscada .

Distintas formas de preparar la receta

Marcar receta como inapropiada

Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 88Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 6g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 6g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

¿No tienes una báscula de cocina? Mira esta comparativa de básculas de cocina »

Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
16 hojas de lasaña . Lasaña 32g. 2g. 3g. 3g. 44Kcal.
200g de espinacas . Espinaca, hervida 200g. 5g. 4g. 1g. 43Kcal.
300g de gambas congeladas. Caldo de pescado 300g. 15g. 3g. 4g. 110Kcal.
100g de queso rallado . Queso rallado, genérico 100g. 27g. 0g. 32g. 397Kcal.
1 cucharada de mantequilla . Mantequilla salada 6g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
2 cucharadas de harina . Harina de trigo 14g. 1g. 10g. 0g. 46Kcal.
1/2 litro de leche . Leche de vaca, entera 500g. 15g. 24g. 19g. 326Kcal.
sal y pimienta Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
nuez moscada . Nuez moscada 3g. 0g. 0g. 1g. 10Kcal.
sal y pimienta Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 1'2Kg. 65g. 44g. 65g. 1.023Kcal.
89'29% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

Escalar la receta

Escalar ingredientes

gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos

Establece la cantidad que quieres de un determinado alimento y automáticamente escalaremos la lista de ingredientes de tal manera que sea válida:

Utiliza el punto (.) para indicar los decimales.

Escalar receta completa

gramos
gramos
gramos

Cantidades resultantes:

  • Lasaña: 32g.
  • Espinaca, hervida: 200g.
  • Caldo de pescado: 300g.
  • Queso rallado, genérico: 100g.
  • Mantequilla salada: 6g.
  • Harina de trigo: 14g.
  • Leche de vaca, entera: 500g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Nuez moscada: 3g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Lasaña de gambas y espinacas” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

Otras recetas que pueden interesarte: