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Langostinos gratinados con salsa de tomate y queso

13g. de proteínas, 3g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 24 langostinos frescos, y peladitos,
  • 4 tomates , rojos y maduritos,
  • 2 dientes de ajo ,
  • 1 guindilla pequeñita,
  • sal ,
  • pimienta molida,
  • aceite de oliva y
  • queso rallado , yo suelo poner del mas suave , para que el sabor de los langostinos no se pierda.

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 76Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina D

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 13g.
  • Hidratos de carbono: 3g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina D

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 13g.
  • Hidratos de carbono: 3g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
24 langostinos frescos, y peladitos, Langostino 672g. 163g. 10g. 5g. 742Kcal.
4 tomates , rojos y maduritos, Tomate 653g. 6g. 23g. 1g. 121Kcal.
2 dientes de ajo , Ajo 20g. 1g. 5g. 0g. 23Kcal.
1 guindilla pequeñita, Guindilla, picante 6g. 0g. 0g. 0g. 3Kcal.
sal , Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
pimienta molida, Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
aceite de oliva y Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
queso rallado , yo suelo poner del mas suave , para que el sabor de los langostinos no se pierda. Queso rallado, genérico 30g. 8g. 0g. 10g. 119Kcal.
 
TOTAL 1'4Kg. 178g. 39g. 21g. 1.055Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Langostino: 672g.
  • Tomate: 653g.
  • Ajo: 20g.
  • Guindilla, picante: 6g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Pimienta, negra: 1g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Queso rallado, genérico: 30g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Langostinos gratinados con salsa de tomate y queso” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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