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Guindilla, picante Rico en Vitamina C

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 1'87g.
Hidratos de carbono: 6'70g.
Grasas: 1'10g.
Calorías: 44'18Kcal.

Cantidades medias

Cantidad Gramos
Unidad 6g.

También conocido como

Composición completa por cada 100g. de Guindilla, picante:

Elemento Cantidad
Alcohol (etanol) 0.00G
Energía, total 186.39KJ
Grasa, total (lipidos totales) 1.10G
Proteina, total 1.87G
Agua (humedad) 88.80G
Carbohidratos 6.70G
Fibra, dietetica total 1.50G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.06G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.60G
ácidos grasos saturados totales 0.11G
Colesterol 0.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 95.33Ug
Vitamina D 0.00Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.69Mg
Equivalentes de niacina, totales 1.68Mg
Riboflavina 0.09Mg
Tiamina 0.07Mg
Vitamina B-12 0.00Ug
Vitamina B-6, Total 0.51Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 143.70Mg
Calcio 14.00Mg
Hierro, total 1.03Mg
Potasio 322.00Mg
Magnesio 23.00Mg
Sodio 9.00Mg
Fósforo 43.00Mg
Selenio, total 0.50Ug
Zinc (cinc) 0.26Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos

Algunas recetas con Guindilla, picante