[Logo] Contar Proteinas Es imposible ganar sin que otro pierda.

Guisante, congelado, crudo Rico en fibra

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 5'40g.
Hidratos de carbono: 8'80g.
Grasas: 0'50g.
Calorías: 61'30Kcal.

También conocido como

Composición completa por cada 100g. de Guisante, congelado, crudo:

Elemento Cantidad
Alcohol (etanol) 0.00G
Energía, total 259.90KJ
Grasa, total (lipidos totales) 0.50G
Proteina, total 5.40G
Agua (humedad) 79.90G
Carbohidratos 8.80G
Fibra, dietetica total 4.70G
Almidón, total 6.70G
Azucares, totales 2.10G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.30G
ácidos grasos saturados totales 0.10G
Colesterol 0.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 60.00Ug
Vitamina D 0.00Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.10Mg
Folato, total 49.30Ug
Riboflavina 0.10Mg
Tiamina 0.26Mg
Vitamina B-12 0.00Ug
Vitamina B-6, Total 0.10Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 18.00Mg
Calcio 24.00Mg
Hierro, total 1.60Mg
Potasio 197.00Mg
Magnesio 26.00Mg
Sodio 3.00Mg
Fósforo 91.00Mg
Zinc (cinc) 0.80Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos