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Enrollado de atún

4g. de proteínas, 10g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 4 tzs de papas peladas y cortadas en cuadritos
  • 2 ramas de cebollas blancas
  • sal al gusto
  • 500 gr de atún enlatado
  • 4 huevos duros picados
  • 1/2 tz de mayonesa
  • 1 cda de vinagre blanco
  • zumo de limón
  • 1/4 cdts de pimienta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 74Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 4g.
  • Hidratos de carbono: 10g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 4g.
  • Hidratos de carbono: 10g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
4 tzs de papas peladas y cortadas en cuadritos Patata, cruda 680g. 15g. 103g. 1g. 486Kcal.
2 ramas de cebollas blancas Cebolla 347g. 4g. 18g. 0g. 89Kcal.
sal al gusto Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
500 gr de atún enlatado Atún, al natural 0g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
4 huevos duros picados Huevo de gallina fresco 240g. 30g. 0g. 27g. 360Kcal.
1/2 tz de mayonesa Mayonesa con aceite de girasol 1g. 0g. 0g. 0g. 4Kcal.
1 cda de vinagre blanco Vinagre de vino 5g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
zumo de limón Limón, zumo, fresco 0g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1/4 cdts de pimienta Pimienta, negra 0g. 0g. 0g. 0g. 1Kcal.
 
TOTAL 1'3Kg. 49g. 122g. 28g. 939Kcal.
84% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Patata, cruda: 680g.
  • Cebolla: 347g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Atún, al natural: 0g.
  • Huevo de gallina fresco: 240g.
  • Mayonesa con aceite de girasol: 1g.
  • Vinagre de vino: 5g.
  • Limón, zumo, fresco: 0g.
  • Pimienta, negra: 0g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Enrollado de atún” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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