[Logo] Contar Proteinas Hay Que Mantenerse En Forma…

Realizar otra búsqueda

Empanadas de cordero

10g. de proteínas, 25g. de hidratos y 28g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 kilo de harina común.
  • 300 gr de manteca de cerdo (grasa de cerdo ).
  • 1/4 lt de agua caliente.
  • 40 gr de levadura fresca.
  • Sal a gusto.
  • 1 huevo para pincelar las empanadas .
  • 1 puñadito de pasas de uvas para decorar las empanadas .
  • 1 kg de carne de cordero picada .
  • 1 trozo de panceta picada a dados muy pequeñitos.
  • 1 taza o compotera de sobrasada .
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida.
  • 1 cucharada de aceite de oliva suave.

Distintas formas de preparar la receta

Marcar receta como inapropiada

Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 389Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Muchas grasas saturadas Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 10g.
  • Hidratos de carbono: 25g.
  • Grasas: 28g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Muchas grasas saturadas Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 10g.
  • Hidratos de carbono: 25g.
  • Grasas: 28g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

¿No tienes una báscula de cocina? Mira esta comparativa de básculas de cocina »

Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 kilo de harina común. Harina de trigo 1.000g. 100g. 715g. 0g. 3.260Kcal.
300 gr de manteca de cerdo (grasa de cerdo ). Manteca de cerdo 300g. 0g. 0g. 297g. 2.673Kcal.
1/4 lt de agua caliente. Agua de la red 250g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
40 gr de levadura fresca. Levadura 40g. 11g. 5g. 3g. 92Kcal.
Sal a gusto. Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1 huevo para pincelar las empanadas . Huevo de gallina fresco 60g. 8g. 0g. 7g. 90Kcal.
1 puñadito de pasas de uvas para decorar las empanadas . Uva pasa 5g. 0g. 3g. 0g. 15Kcal.
1 kg de carne de cordero picada . Cordero, parte sin especificar 1.000g. 156g. 0g. 327g. 3.567Kcal.
1 trozo de panceta picada a dados muy pequeñitos. Panceta, frita 50g. 2g. 0g. 40g. 373Kcal.
1 taza o compotera de sobrasada . Sobrasada 200g. 26g. 0g. 123g. 1.208Kcal.
1 cucharadita de pimienta negra molida. Pimienta, negra 4g. 0g. 2g. 0g. 9Kcal.
1 cucharada de aceite de oliva suave. Aceite de oliva 8g. 0g. 0g. 8g. 72Kcal.
Sal a gusto. Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 2'9Kg. 303g. 725g. 805g. 11.359Kcal.
94'74% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

Escalar la receta

Escalar ingredientes

gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos

Establece la cantidad que quieres de un determinado alimento y automáticamente escalaremos la lista de ingredientes de tal manera que sea válida:

Utiliza el punto (.) para indicar los decimales.

Escalar receta completa

gramos
gramos
gramos

Cantidades resultantes:

  • Harina de trigo: 1.000g.
  • Manteca de cerdo: 300g.
  • Agua de la red: 250g.
  • Levadura: 40g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Huevo de gallina fresco: 60g.
  • Uva pasa: 5g.
  • Cordero, parte sin especificar: 1.000g.
  • Panceta, frita: 50g.
  • Sobrasada: 200g.
  • Pimienta, negra: 4g.
  • Aceite de oliva: 8g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Empanadas de cordero” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

Otras recetas que pueden interesarte: