[Logo] Contar Proteinas Nunca, Nunca, Nunca, Nunca Te Rindas

Realizar otra búsqueda

Croquetas de pollo y jamón

15g. de proteínas, 26g. de hidratos y 8g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1/2 libra de carne de pollo desmenusada
  • 1 libra de jamón
  • 1 taza de harina
  • 3 dientes de ajo triturados
  • 1 cebolla morada pequeña picada
  • sal a gusto
  • 2 huevos batidos
  • 3 tazas de pan rallado
  • aceite

Distintas formas de preparar la receta

Marcar receta como inapropiada

Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 238Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Alto colesterol

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 15g.
  • Hidratos de carbono: 26g.
  • Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Alto colesterol

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 15g.
  • Hidratos de carbono: 26g.
  • Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

¿No tienes una báscula de cocina? Mira esta comparativa de básculas de cocina »

Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1/2 libra de carne de pollo desmenusada Pollo, parte sin especificar 227g. 45g. 0g. 22g. 376Kcal.
1 libra de jamón Jamon serrano 454g. 131g. 1g. 103g. 1.449Kcal.
1 taza de harina Harina de trigo 200g. 20g. 143g. 0g. 652Kcal.
3 dientes de ajo triturados Ajo 30g. 1g. 7g. 0g. 35Kcal.
1 cebolla morada pequeña picada Cebolla 173g. 2g. 9g. 0g. 45Kcal.
sal a gusto Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
2 huevos batidos Huevo de gallina fresco 120g. 15g. 0g. 13g. 180Kcal.
3 tazas de pan rallado Pan rallado 600g. 51g. 309g. 10g. 1.526Kcal.
aceite Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
 
TOTAL 1'8Kg. 265g. 469g. 152g. 4.307Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

Escalar la receta

Escalar ingredientes

gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos

Establece la cantidad que quieres de un determinado alimento y automáticamente escalaremos la lista de ingredientes de tal manera que sea válida:

Utiliza el punto (.) para indicar los decimales.

Escalar receta completa

gramos
gramos
gramos

Cantidades resultantes:

  • Pollo, parte sin especificar: 227g.
  • Jamon serrano: 454g.
  • Harina de trigo: 200g.
  • Ajo: 30g.
  • Cebolla: 173g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Huevo de gallina fresco: 120g.
  • Pan rallado: 600g.
  • Aceite de oliva: 5g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Croquetas de pollo y jamón” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

Otras recetas que pueden interesarte: