[Logo] Contar Proteinas Uno puede quejarse de que las rosas tienen espinas…

Realizar otra búsqueda

Crema castellana

10g. de proteínas, 14g. de hidratos y 5g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 250 gramos de lentejas pardina, puestas a remojo 1 hora antes de usar,
  • 2 patatas medianas,
  • 1 cebolla ,
  • 2 dientes de ajo ,
  • 2 morcillas de cebolla ,
  • 1 litro y medio de caldo de ave, puede ser de pastilla,
  • aceite de oliva ,
  • sal y pimienta
  • 1 cucharadita de pimentón de la Vera.

Distintas formas de preparar la receta

Marcar receta como inapropiada

Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 141Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Rico en hierro Alto colesterol

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 10g.
  • Hidratos de carbono: 14g.
  • Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Rico en hierro Alto colesterol

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 10g.
  • Hidratos de carbono: 14g.
  • Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

¿No tienes una báscula de cocina? Mira esta comparativa de básculas de cocina »

Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
250 gramos de lentejas pardina, puestas a remojo 1 hora antes de usar, Lenteja, seca, cruda 250g. 62g. 122g. 3g. 761Kcal.
2 patatas medianas, Patata, cruda 340g. 7g. 52g. 1g. 243Kcal.
1 cebolla , Cebolla 173g. 2g. 9g. 0g. 45Kcal.
2 dientes de ajo , Ajo 20g. 1g. 5g. 0g. 23Kcal.
2 morcillas de cebolla , Morcilla 200g. 22g. 6g. 60g. 654Kcal.
1 litro y medio de caldo de ave, puede ser de pastilla, Caldo vegetal 1.000g. 113g. 91g. 24g. 1.032Kcal.
aceite de oliva , Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
sal y pimienta Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1 cucharadita de pimentón de la Vera. Pimentón, en polvo 4g. 1g. 2g. 1g. 13Kcal.
sal y pimienta Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 2'0Kg. 208g. 287g. 93g. 2.817Kcal.
96'43% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

Escalar la receta

Escalar ingredientes

gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos

Establece la cantidad que quieres de un determinado alimento y automáticamente escalaremos la lista de ingredientes de tal manera que sea válida:

Utiliza el punto (.) para indicar los decimales.

Escalar receta completa

gramos
gramos
gramos

Cantidades resultantes:

  • Lenteja, seca, cruda: 250g.
  • Patata, cruda: 340g.
  • Cebolla: 173g.
  • Ajo: 20g.
  • Morcilla: 200g.
  • Caldo vegetal: 1.000g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Pimentón, en polvo: 4g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Crema castellana” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

Otras recetas que pueden interesarte: