Cinnamon o Apple salad

2g. de proteínas, 13g. de hidratos y 12g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Cinnamon o Apple salad

Ingredientes

• 1/4 taza de mayonesa de dieta
• 1 cucharada de miel de abeja
• 1/2 cucharadita de canela molida
• 1 manzana GOLDEN DELICIOUS, sin corazón y en rodajas
• 1 manzana Braeburn , sin corazón en rodajas
• 1 manzana Granny Smith, sin corazón y en rodajas
• 1/4 taza de apio finamente picado
• 1/2 taza de nueces tostadas
• 2 cucharadas de pasas sin semillas
• 1 cucharada de queso azul desmenuzado

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 165Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en magnesio

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 2g.
• Hidratos de carbono: 13g.
• Grasas: 12g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en magnesio

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 2g.
• Hidratos de carbono: 13g.
• Grasas: 12g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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  • Distribuir la mezcla en moldecitos para muffins llenadolos hasta un poco más de la mitad, por encima agregar un montoncito de manzana rallada y el crumble reservado.
  • Llevar a cocinar en horno pre-calentado a 180º hasta que estén bien doraditos, serán unos 25 minutos aproximadamente.