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Canela, en polvo Rico en fibra Rico en hierro

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 3'90g.
Hidratos de carbono: 0g.
Grasas: 3'20g.
Calorías: 44'40Kcal.

También conocido como

Composición completa por cada 100g. de Canela, en polvo:

Elemento Cantidad
Grasa, total (lipidos totales) 3.20G
Proteina, total 3.90G
Agua (humedad) 10.58G
Fibra, dietetica total 54.30G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.48G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.53G
ácidos grasos saturados totales 0.65G
Colesterol 0.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 25.80Ug
Vitamina D 0.00Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.01Mg
Equivalentes de niacina, totales 1.30Mg
Riboflavina 0.14Mg
Tiamina 0.08Mg
Vitamina B-12 0.00Ug
Vitamina B-6, Total 0.25Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 28.50Mg
Calcio 1228.00Mg
Hierro, total 38.10Mg
Potasio 500.00Mg
Magnesio 55.60Mg
Sodio 26.30Mg
Fósforo 61.40Mg
Selenio, total 15.00Ug
Zinc (cinc) 1.97Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos

Algunas recetas con Canela, en polvo