[Logo] Contar Proteinas En la pelea, se conoce al soldado; sólo en la victoria, se conoce al caballero.

Canelones

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Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 11'20g.
Hidratos de carbono: 9'70g.
Grasas: 12g.
Calorías: 191'60Kcal.

Composición completa por cada 100g. de Canelones:

Elemento Cantidad
Energía, total 799.30KJ
Grasa, total (lipidos totales) 12.00G
Proteina, total 11.20G
Agua (humedad) 65.00G
Carbohidratos 9.70G
Fibra, dietetica total 0.50G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 5.10G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 2.40G
ácidos grasos saturados totales 4.00G
Colesterol 40.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 37.00Ug
Vitamina D 0.20Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 2.60Mg
Equivalentes de niacina, totales 1.90Mg
Riboflavina 0.08Mg
Tiamina 0.15Mg
Vitamina B-12 0.30Ug
Vitamina B-6, Total 0.20Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 2.00Mg
Calcio 47.00Mg
Hierro, total 1.50Mg
Potasio 210.00Mg
Magnesio 19.00Mg
Sodio 272.00Mg
Fósforo 84.00Mg
Zinc (cinc) 0.50Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos