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Miel

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 0'50g.
Hidratos de carbono: 76'80g.
Grasas: 0g.
Calorías: 309'20Kcal.

Cantidades medias

L

Cantidad Gramos
Atita (peso escurrido) 85g.

Miel

Cantidad Gramos
Cucharada sopera 40g.
Cucharada de postre 20g.

Composición completa por cada 100g. de Miel:

Elemento Cantidad
Energía, total 1314.10KJ
Proteina, total 0.50G
Agua (humedad) 17.00G
Carbohidratos 76.80G
Colesterol 0.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 0.00Ug
Equivalentes de niacina, totales 0.20Mg
Riboflavina 0.05Mg
Vitamina B-6, Total 0.30Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 2.00Mg
Calcio 15.00Mg
Hierro, total 0.70Mg
Potasio 54.00Mg
Magnesio 5.00Mg
Sodio 23.00Mg
Fósforo 17.00Mg
Zinc (cinc) 0.30Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos

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