Chimichurri

1g. de proteínas, 3g. de hidratos y 83g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Chimichurri

Ingredientes

• 1 taza de aceite de oliva suave.
• 1 cucharada de vinagre blanco.
• 1 diente de ajo , picado muy pequeñito.
• 2 cucharadas de perejil picado.
• 1 pizca de sal .
• 1/2 cucharadita de pimienta .
• 1 cucharadita de pimentón dulce o picante (el que prefiera)
• 1 cucharadita de orégano triturado.
• 1 cucharadita de ají picante molido.

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 765Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 1g.
• Hidratos de carbono: 3g.
• Grasas: 83g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 1g.
• Hidratos de carbono: 3g.
• Grasas: 83g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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  • Colocar el pollo abierto en la asadera junto con la mitad del chimichurri y hornear a temperatura moderada durante una hora aproximadamente.
  • Retirar y añadir a sus costados las cebollas y los pimientos cortados en aros. Verter sobre el pollo y sobre los aros de cebolla y pimientos el resto de chimichurri.
  • Hornear, nuevamente, hasta que se doren el pollo y las verduras ( entre 30 y 45 minutos más). Retirar, cortar en presas y servir con las verduras doradas

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  • Hornea esto por 30 min. ponle encima nuestro chimichurri restante, hornea el arroz con el pollo por 5 min ponle encima el queso.

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