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Calabacín con setas y bacon gratinado

2g. de proteínas, 4g. de hidratos y 3g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 calabacín mediano
  • 200 gramos de setas variadas
  • 2 cdas. sopera de daditos de bacón
  • aceite de oliva
  • sal y pimienta
  • 2 dientes de ajo
  • perejil picado
  • opcional aceitunas arbequinas

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 56Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 2g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 2g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 calabacín mediano Calabacín 150g. 3g. 3g. 0g. 26Kcal.
200 gramos de setas variadas Seta 200g. 4g. 8g. 1g. 52Kcal.
2 cdas. sopera de daditos de bacón Bacon, crudo, con grasa separable 10g. 1g. 0g. 6g. 55Kcal.
aceite de oliva Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
sal y pimienta Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
2 dientes de ajo Ajo 20g. 1g. 5g. 0g. 23Kcal.
perejil picado Perejil, fresco 3g. 0g. 0g. 0g. 1Kcal.
opcional aceitunas arbequinas Aceituna 20g. 0g. 0g. 3g. 24Kcal.
sal y pimienta Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 411g. 8g. 17g. 14g. 228Kcal.
95'65% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Calabacín: 150g.
  • Seta: 200g.
  • Bacon, crudo, con grasa separable: 10g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Ajo: 20g.
  • Perejil, fresco: 3g.
  • Aceituna: 20g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Calabacín con setas y bacon gratinado” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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