[Logo] Contar Proteinas Que la comida sea tu alimento y el alimento tu medicina.

Realizar otra búsqueda

Arroz negro (con calamares en su tinta de lata)

14g. de proteínas, 3g. de hidratos y 5g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 6 latas de calamares en su tinta.
  • 4 tomates medianos.
  • 4 cebollas grandes
  • 2 dientes de ajo medianos.
  • 1 lata de salsa de tomate tipo portuguesa o similar. (No utilizar pasta de tomate concentrada)
  • 2 cubitos de sopa de pollo .
  • Aceite de oliva . .* 1 cucharita de comino molido.
  • sal y una pizca de pimienta negra.
  • 1 1/2 tazas de Arroz .
  • Opcional: 3 sachets de tinta de calamar .

Distintas formas de preparar la receta

Marcar receta como inapropiada

Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 107Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 14g.
  • Hidratos de carbono: 3g.
  • Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 14g.
  • Hidratos de carbono: 3g.
  • Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

¿No tienes una báscula de cocina? Mira esta comparativa de básculas de cocina »

Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
6 latas de calamares en su tinta. Calamar, crudo 1'8Kg. 252g. 20g. 21g. 1.273Kcal.
4 tomates medianos. Tomate 653g. 6g. 23g. 1g. 121Kcal.
4 cebollas grandes Cebolla 693g. 8g. 37g. 0g. 178Kcal.
2 dientes de ajo medianos. Ajo 20g. 1g. 5g. 0g. 23Kcal.
1 lata de salsa de tomate tipo portuguesa o similar. (No utilizar pasta de tomate concentrada) Tomate 300g. 3g. 11g. 0g. 56Kcal.
2 cubitos de sopa de pollo . Pollo, entero, con piel, crudo 3'0Kg. 626g. 0g. 278g. 5.000Kcal.
Aceite de oliva . .* 1 cucharita de comino molido. Aceite de oliva 1g. 0g. 0g. 1g. 9Kcal.
sal y una pizca de pimienta negra. Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1 1/2 tazas de Arroz . Arroz 100g. 7g. 86g. 1g. 380Kcal.
Opcional: 3 sachets de tinta de calamar . Calamar, crudo 3g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
sal y una pizca de pimienta negra. Pimienta, negra 2g. 0g. 1g. 0g. 5Kcal.
 
TOTAL 6'6Kg. 902g. 181g. 301g. 7.046Kcal.
94'12% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

Escalar la receta

Escalar ingredientes

gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos

Establece la cantidad que quieres de un determinado alimento y automáticamente escalaremos la lista de ingredientes de tal manera que sea válida:

Utiliza el punto (.) para indicar los decimales.

Escalar receta completa

gramos
gramos
gramos

Cantidades resultantes:

  • Calamar, crudo: 1.800g.
  • Tomate: 653g.
  • Cebolla: 693g.
  • Ajo: 20g.
  • Tomate: 300g.
  • Pollo, entero, con piel, crudo: 3.000g.
  • Aceite de oliva: 1g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Arroz: 100g.
  • Calamar, crudo: 3g.
  • Pimienta, negra: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Arroz negro (con calamares en su tinta de lata)” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

Otras recetas que pueden interesarte: