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Arrolladitos de panceta

4g. de proteínas, 15g. de hidratos y 19g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 12 rodajas de panceta ,
  • 2 tazas de pan rallado ,
  • 1/2 taza de apio picado,
  • 2 cdtas de pimiento verde picado,
  • 1 cebolla morada chica,
  • 1 huevo ,
  • 1/2 taza de leche ,
  • sal y pimienta para condimentar (moderada)

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 245Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Muchas grasas saturadas Alto colesterol Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 4g.
  • Hidratos de carbono: 15g.
  • Grasas: 19g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Muchas grasas saturadas Alto colesterol Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 4g.
  • Hidratos de carbono: 15g.
  • Grasas: 19g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
12 rodajas de panceta , Panceta, frita 360g. 17g. 0g. 291g. 2.689Kcal.
2 tazas de pan rallado , Pan rallado 400g. 34g. 206g. 6g. 1.017Kcal.
1/2 taza de apio picado, Apio, crudo 100g. 1g. 2g. 0g. 11Kcal.
2 cdtas de pimiento verde picado, Pimiento 460g. 6g. 21g. 3g. 132Kcal.
1 cebolla morada chica, Cebolla 173g. 2g. 9g. 0g. 45Kcal.
1 huevo , Huevo de gallina fresco 60g. 8g. 0g. 7g. 90Kcal.
1/2 taza de leche , Leche de vaca, entera 100g. 3g. 5g. 4g. 65Kcal.
sal y pimienta para condimentar (moderada) Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
sal y pimienta para condimentar (moderada) Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 1'7Kg. 70g. 242g. 311g. 4.050Kcal.
100% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Panceta, frita: 360g.
  • Pan rallado: 400g.
  • Apio, crudo: 100g.
  • Pimiento: 460g.
  • Cebolla: 173g.
  • Huevo de gallina fresco: 60g.
  • Leche de vaca, entera: 100g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Arrolladitos de panceta” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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