Tostas de sardinillas

5g. de proteínas, 11g. de hidratos y 35g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Tostas de sardinillas

Ingredientes

• Mantequilla Dos rebanadas de pan Pimienta blanca molida Sal a gusto Una lata de pimientos en conserva Medio aguacate Dos cucharadas de aceite de oliva Seis sardinillas en aceite

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 377Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Rico en Vitamina A Rico en fibra Rico en hierro Rico en magnesio Rico en Vitamina C Rico en Vitamina B-12 Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 11g.
• Grasas: 35g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Rico en Vitamina A Rico en fibra Rico en hierro Rico en magnesio Rico en Vitamina C Rico en Vitamina B-12 Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 11g.
• Grasas: 35g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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