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Tortilla de patatas, con grelos y chorizo

9g. de proteínas, 10g. de hidratos y 19g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 600 gramos de patatas 100 gramos de judías verdes 100 gramos de grelos 6 huevos Sal a gusto 90 gramos de chorizo extra 200 mililitros de aceite de oliva

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 253Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Rico en fibra Rico en Vitamina A Rico en Vitamina C Alto colesterol Rico en magnesio Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 9g.
  • Hidratos de carbono: 10g.
  • Grasas: 19g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Rico en fibra Rico en Vitamina A Rico en Vitamina C Alto colesterol Rico en magnesio Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 9g.
  • Hidratos de carbono: 10g.
  • Grasas: 19g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
600 gramos de patatas 100 gramos de judías verdes 100 gramos de grelos 6 huevos Sal a gusto 90 gramos de chorizo extra 200 mililitros de aceite de oliva Patata, cruda 600g. 13g. 91g. 1g. 428Kcal.
600 gramos de patatas 100 gramos de judías verdes 100 gramos de grelos 6 huevos Sal a gusto 90 gramos de chorizo extra 200 mililitros de aceite de oliva Judías blancas, cocidas 600g. 128g. 329g. 9g. 1.910Kcal.
600 gramos de patatas 100 gramos de judías verdes 100 gramos de grelos 6 huevos Sal a gusto 90 gramos de chorizo extra 200 mililitros de aceite de oliva Grelo 600g. 16g. 1g. 0g. 67Kcal.
600 gramos de patatas 100 gramos de judías verdes 100 gramos de grelos 6 huevos Sal a gusto 90 gramos de chorizo extra 200 mililitros de aceite de oliva Huevo de gallina fresco 600g. 75g. 0g. 67g. 899Kcal.
600 gramos de patatas 100 gramos de judías verdes 100 gramos de grelos 6 huevos Sal a gusto 90 gramos de chorizo extra 200 mililitros de aceite de oliva Sal de mar 600g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
600 gramos de patatas 100 gramos de judías verdes 100 gramos de grelos 6 huevos Sal a gusto 90 gramos de chorizo extra 200 mililitros de aceite de oliva Chorizo 600g. 162g. 11g. 139g. 1.941Kcal.
600 gramos de patatas 100 gramos de judías verdes 100 gramos de grelos 6 huevos Sal a gusto 90 gramos de chorizo extra 200 mililitros de aceite de oliva Aceite de oliva 600g. 0g. 0g. 599g. 5.395Kcal.
 
TOTAL 4'2Kg. 395g. 432g. 815g. 10.640Kcal.
68'18% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Patata, cruda: 600g.
  • Judías blancas, cocidas: 600g.
  • Grelo: 600g.
  • Huevo de gallina fresco: 600g.
  • Sal de mar: 600g.
  • Chorizo: 600g.
  • Aceite de oliva: 600g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Tortilla de patatas, con grelos y chorizo” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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