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Tortilla de patata, calabacines y chorizo

5g. de proteínas, 8g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 2 calabacines
  • 2 patatas
  • 1 chorizo
  • Aceite de oliva , siempre virgen extra, sal
  • Huevos , los necesarios

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 88Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 8g.
  • Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 8g.
  • Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
2 calabacines Calabacín 300g. 5g. 6g. 1g. 51Kcal.
2 patatas Patata, cruda 340g. 7g. 52g. 1g. 243Kcal.
1 chorizo Chorizo 80g. 22g. 2g. 18g. 259Kcal.
Aceite de oliva , siempre virgen extra, sal Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
Huevos , los necesarios Huevo de gallina fresco 60g. 8g. 0g. 7g. 90Kcal.
 
TOTAL 785g. 42g. 59g. 31g. 687Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Calabacín: 300g.
  • Patata, cruda: 340g.
  • Chorizo: 80g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Huevo de gallina fresco: 60g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Tortilla de patata, calabacines y chorizo” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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