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Tortilla de habas Baby y jamón serrano

14g. de proteínas, 21g. de hidratos y 6g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 4 huevos
  • 300 gr. de habas Baby congeladas
  • 60 gr. de jamón serrano a trocitos
  • 1 cebolla mediana
  • 100 ml. de agua caliente
  • aceite de oliva
  • sal

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 192Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Rico en magnesio Rico en fósforo Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 14g.
  • Hidratos de carbono: 21g.
  • Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Rico en magnesio Rico en fósforo Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 14g.
  • Hidratos de carbono: 21g.
  • Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
4 huevos Huevo de gallina fresco 240g. 30g. 0g. 27g. 360Kcal.
300 gr. de habas Baby congeladas Haba, seca 300g. 78g. 175g. 5g. 1.053Kcal.
60 gr. de jamón serrano a trocitos Jamon serrano 60g. 17g. 0g. 14g. 192Kcal.
1 cebolla mediana Cebolla 173g. 2g. 9g. 0g. 45Kcal.
100 ml. de agua caliente Agua de la red 100g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
aceite de oliva Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 880g. 128g. 184g. 50g. 1.694Kcal.
85% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Huevo de gallina fresco: 240g.
  • Haba, seca: 300g.
  • Jamon serrano: 60g.
  • Cebolla: 173g.
  • Agua de la red: 100g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Tortilla de habas Baby y jamón serrano” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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