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Tigres de la Sampe

8g. de proteínas, 1g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 kg. de mejillones
  • 1 kg. de gambas
  • 1/2 kg. de merluza o pescadilla
  • 1 cebolla
  • 1 guindilla
  • Huevo
  • Pan rallado

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 55Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 1g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 1g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 kg. de mejillones Mejillon 1.000g. 108g. 0g. 19g. 603Kcal.
1 kg. de gambas Caldo de pescado 1.000g. 49g. 10g. 15g. 366Kcal.
1/2 kg. de merluza o pescadilla Merluza fresca 500g. 60g. 0g. 9g. 320Kcal.
1 cebolla Cebolla 173g. 2g. 9g. 0g. 45Kcal.
1 guindilla Guindilla, picante 6g. 0g. 0g. 0g. 3Kcal.
Huevo Huevo de gallina fresco 60g. 8g. 0g. 7g. 90Kcal.
Pan rallado Pan rallado 40g. 3g. 21g. 1g. 102Kcal.
 
TOTAL 2'8Kg. 229g. 40g. 50g. 1.527Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Mejillon: 1.000g.
  • Caldo de pescado: 1.000g.
  • Merluza fresca: 500g.
  • Cebolla: 173g.
  • Guindilla, picante: 6g.
  • Huevo de gallina fresco: 60g.
  • Pan rallado: 40g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Tigres de la Sampe” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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