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Tallarines con jamón y champiñones

12g. de proteínas, 23g. de hidratos y 14g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 350 gr de tallarines de espinacas
  • 350 gr de champiñones
  • 150 gr de jamón cortado en cuadritos
  • 1 vaso de crema de leche
  • 2 dientes de ajo
  • Queso rallado
  • Orégano
  • Sal
  • Aceite

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 265Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Alto colesterol

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 12g.
  • Hidratos de carbono: 23g.
  • Grasas: 14g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Alto colesterol

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 12g.
  • Hidratos de carbono: 23g.
  • Grasas: 14g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
350 gr de tallarines de espinacas Pasta alimenticia, con vegetales, cruda 350g. 42g. 235g. 7g. 1.169Kcal.
350 gr de champiñones Champiñon 350g. 6g. 14g. 1g. 91Kcal.
150 gr de jamón cortado en cuadritos Jamon serrano 150g. 43g. 0g. 34g. 479Kcal.
1 vaso de crema de leche Nata 200g. 30g. 4g. 96g. 1.004Kcal.
2 dientes de ajo Ajo 20g. 1g. 5g. 0g. 23Kcal.
Queso rallado Queso rallado, genérico 30g. 8g. 0g. 10g. 119Kcal.
Orégano Orégano, seco 2g. 0g. 1g. 0g. 8Kcal.
Sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
Aceite Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
 
TOTAL 1'1Kg. 131g. 259g. 153g. 2.938Kcal.
87'50% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Pasta alimenticia, con vegetales, cruda: 350g.
  • Champiñon: 350g.
  • Jamon serrano: 150g.
  • Nata: 200g.
  • Ajo: 20g.
  • Queso rallado, genérico: 30g.
  • Orégano, seco: 2g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Aceite de oliva: 5g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Tallarines con jamón y champiñones” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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