Sopa de germinados

1g. de proteínas, 2g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Sopa de germinados

Ingredientes

• 50 gramos de lentejas germinadas.
• 2 litros de agua .
• 1 zanahoria .
• 1 puerro .
• 1 cebolla .
• 2 cucharadas de aceite de oliva .
• Sal .

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 16Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Bajo en grasas

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 1g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Bajo en grasas

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 1g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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