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Salpicón de pollo y lomo

13g. de proteínas, 5g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1/2 kilo de lomo adobado en tacos
  • 1/2 kilo de pechuga de pollo en tacos
  • 3 patatas en rodajas
  • 1 pimiento verde
  • 1 cebolleta
  • aceite
  • vinagre
  • sal

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 85Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en Vitamina D Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 13g.
  • Hidratos de carbono: 5g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en Vitamina D Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 13g.
  • Hidratos de carbono: 5g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1/2 kilo de lomo adobado en tacos Atún, crudo 500g. 110g. 0g. 17g. 589Kcal.
1/2 kilo de pechuga de pollo en tacos Pollo, pechuga, con piel, crudo 500g. 116g. 0g. 6g. 516Kcal.
3 patatas en rodajas Patata, cruda 510g. 11g. 78g. 1g. 364Kcal.
1 pimiento verde Pimiento 230g. 3g. 10g. 1g. 66Kcal.
1 cebolleta Cebolleta 150g. 2g. 8g. 0g. 39Kcal.
aceite Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
vinagre Vinagre de vino 4g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 1'9Kg. 241g. 96g. 30g. 1.618Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Atún, crudo: 500g.
  • Pollo, pechuga, con piel, crudo: 500g.
  • Patata, cruda: 510g.
  • Pimiento: 230g.
  • Cebolleta: 150g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Vinagre de vino: 4g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Salpicón de pollo y lomo” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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