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Receta de Pollo asado a la olla con patatas fritas

11g. de proteínas, 4g. de hidratos y 5g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 pollo
  • 4 cebolletas
  • 3 puerros
  • 1 cabeza de ajos
  • 3-4 patatas
  • 1 copa de brandy
  • aceite virgen extra
  • sal

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 98Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 11g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 11g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 pollo Pollo, entero, con piel, crudo 1'5Kg. 313g. 0g. 139g. 2.500Kcal.
4 cebolletas Cebolleta 600g. 7g. 32g. 0g. 154Kcal.
3 puerros Puerro 396g. 8g. 13g. 1g. 91Kcal.
1 cabeza de ajos Ajo 5g. 0g. 1g. 0g. 6Kcal.
3-4 patatas Patata, cruda 510g. 11g. 78g. 1g. 364Kcal.
1 copa de brandy Brandy 200g. 0g. 1g. 0g. 3Kcal.
aceite virgen extra Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 3'2Kg. 339g. 124g. 146g. 3.163Kcal.
100% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Pollo, entero, con piel, crudo: 1.500g.
  • Cebolleta: 600g.
  • Puerro: 396g.
  • Ajo: 5g.
  • Patata, cruda: 510g.
  • Brandy: 200g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Receta de Pollo asado a la olla con patatas fritas” (obtenida de www.hogarutil.com) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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