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Receta de guiso de pollo marroquí, un delicioso plato lleno de sabores preparado con pollo, almendras crudas, dátiles, azafrán y jengibre, de Bruno Oteiza.
Cantidad de calorías: 168Kcal.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
Rico en proteínasCada 100g. de ingredientes crudos contienen:
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
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Aparece como | Se detecta | Cantidad | Proteína | Hidratos | Grasa | Calorías |
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1 pollo de 1,800 g aprox. | Pollo, entero, con piel, crudo | 800g. | 167g. | 0g. | 74g. | 1.333Kcal. |
1 diente de ajo | Ajo | 10g. | 0g. | 2g. | 0g. | 12Kcal. |
2 cebollas rojas o moradas | Cebolla | 347g. | 4g. | 18g. | 0g. | 89Kcal. |
100 g de almendras crudas | Almendra, cruda | 100g. | 19g. | 6g. | 55g. | 593Kcal. |
1 nuez de mantequilla | Nuez | 13g. | 2g. | 0g. | 8g. | 78Kcal. |
aceite de oliva | Aceite de oliva | 5g. | 0g. | 0g. | 5g. | 45Kcal. |
sal | Sal de mar | 2g. | 0g. | 0g. | 0g. | 0Kcal. |
1/2 cucharadita de jengibre en polvo | Jengibre | 2g. | 0g. | 0g. | 0g. | 1Kcal. |
TOTAL | 1'3Kg. | 192g. | 28g. | 141g. | 2.151Kcal. |
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