Ravioli de calabacín

3g. de proteínas, 4g. de hidratos y 7g. de grasa por cada 100g.

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2. Ravioli de calabacín

Ingredientes

• 2 calabacines
• 2 cebollas
• 1 docena de langostinos
• 100 grs de bacon
• 1 cucharada de harina
• vino blanco
• caldo ,sal y aceite
• 1 bandeja de setas

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 88Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Muchas grasas saturadas Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 4g.
• Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Muchas grasas saturadas Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 4g.
• Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Otras recetas que pueden interesarte:

• Tortilla francesa con calabacín

  1. Rallar el calabacin y freirlo en una sarten con una pizca de aceite. Batir cuatro huevos como para una tortilla francesa normal. Añadir la sal y el calabacin frito. Mezclar bien.
  2. Freir la tortilla por dos lados. Servir caliente.

• Ensalada de calabacín

  Cortamos el calabacín en lonchas lo más finas posibles, lo ponemos en un plato, salamos, añadimos el aceite y el queso y a servir, como acompañamiento de carne mejor que mejor.

• Calabacín rebozado sin huevo

  • Pelar el calabacín cortar en rodajas sazonar y meter en leche hasta el momento de freír.
  • En una sartén poner el aceite, escurrir el calabacín.
  • Para rebozar pasar el calabacín por harina, leche y pan rallado freír y retirar a una bandeja con papel absorbente.

• Brocheta de langostino y queso fresco con calabacín

  1. Pelar los langostinos.
  2. Cortar a tiras el calabacín.
  3. Cortar a tacos el queso fresco.
  4. Enrollar el queso fresco con el calabacín
  5. Colocar en una brocheta un caracol de queso con calabacín, un langostino, un caracol de queso y calabacin, un langostino y un caracol con queso y calabacín.
  6. Salpimentar las brochetas preparadas
  7. Calentar el aceite en una plancha
  8. Cocinar las brochetas a la plancha

• Calabacín con zanahorias de Jaén

  • Se pela el calabacín (esta mejor pelado) y las zanahorias.
  • Se corta el calabacín en dados y las zanahorias se sigue pelando con el pelador en tiras finas (ese es el secreto).
  • Se pone a fuego alto una sarten antiaderente con un buen chorrito de aceite de oliva (de Jaén claro, es el mejor) y se echa el calabacin cortado en dados, la zanahoria cortada a tiras y se saltean diez o doce minutos con una pizca de sal al gusto de cada cual.