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Patatas a la mostaza

2g. de proteínas, 15g. de hidratos y 3g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 5 patatas medianas.
  • El zumo de 1 limón .
  • 3 cucharadas de aceite de oliva .
  • ½ cucharadita de pimienta blanca molida.
  • 2 cucharaditas de perejil seco picado.
  • 5 dientes de ajo .
  • 3 cucharadas de mostaza .

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 95Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 2g.
  • Hidratos de carbono: 15g.
  • Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 2g.
  • Hidratos de carbono: 15g.
  • Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
5 patatas medianas. Patata, cruda 850g. 19g. 129g. 2g. 607Kcal.
El zumo de 1 limón . Fresa 17g. 0g. 1g. 0g. 6Kcal.
3 cucharadas de aceite de oliva . Aceite de oliva 24g. 0g. 0g. 24g. 216Kcal.
½ cucharadita de pimienta blanca molida. Pimienta, negra 2g. 0g. 1g. 0g. 5Kcal.
2 cucharaditas de perejil seco picado. Perejil, fresco 8g. 0g. 0g. 0g. 3Kcal.
5 dientes de ajo . Ajo 50g. 2g. 12g. 0g. 58Kcal.
3 cucharadas de mostaza . Mostaza 18g. 1g. 1g. 2g. 24Kcal.
 
TOTAL 969g. 22g. 144g. 28g. 918Kcal.
100% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Patata, cruda: 850g.
  • Fresa: 17g.
  • Aceite de oliva: 24g.
  • Pimienta, negra: 2g.
  • Perejil, fresco: 8g.
  • Ajo: 50g.
  • Mostaza: 18g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Patatas a la mostaza” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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