Esqueixada de bacalao con cebolla y tomate

9g. de proteínas, 2g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Esqueixada de bacalao con cebolla y tomate

Ingredientes

• 300 grs. bacalao salado seco
• 150 grs. tomate maduro
• 175 grs. cebolla
• Aceitunas negras
• Aceite de Oliva Virgen
• Vinagre al gusto

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 59Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 9g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 9g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 2g.

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