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Espaguetis al ajo( ali-oli)

12g. de proteínas, 61g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 350 gr de espaguetis .
  • 2 dientes de ajo .
  • 3 0 4 guindillas (depende del gusto).
  • aceite de oliva .
  • perejil picado.
  • sal y pimienta .
  • parmesano rallado.

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 326Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 12g.
  • Hidratos de carbono: 61g.
  • Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 12g.
  • Hidratos de carbono: 61g.
  • Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
350 gr de espaguetis . Pasta alimenticia, cruda 350g. 44g. 248g. 5g. 1.213Kcal.
2 dientes de ajo . Ajo 20g. 1g. 5g. 0g. 23Kcal.
3 0 4 guindillas (depende del gusto). Guindilla, picante 18g. 0g. 1g. 0g. 8Kcal.
aceite de oliva . Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
perejil picado. Perejil, fresco 3g. 0g. 0g. 0g. 1Kcal.
sal y pimienta . Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
parmesano rallado. Queso parmesano 20g. 6g. 0g. 5g. 74Kcal.
sal y pimienta . Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 419g. 52g. 255g. 16g. 1.366Kcal.
95% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Pasta alimenticia, cruda: 350g.
  • Ajo: 20g.
  • Guindilla, picante: 18g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Perejil, fresco: 3g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Queso parmesano: 20g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Espaguetis al ajo( ali-oli)” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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