Escalopines en salsa

16g. de proteínas, 2g. de hidratos y 9g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Escalopines en salsa

Ingredientes

• 1 kg de pechuga de pollo
• 3 dientes de ajo
• 1 cebolla mediana
• 250 ml nata de cocina
• 250 ml de tomate
• sal y pimienta negra .
• 3 cucharadas de aceite

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 152Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 16g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 9g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 16g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 9g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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