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Carne guisada con zanahorias

11g. de proteínas, 5g. de hidratos y 6g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 800 grs de carne , la de cuello es muy tierna o nerviosa
  • 300grs de zanahorias
  • 2 cebollas medianas
  • 3 dientes de ajos
  • 1 bote de tomate Solís 1/2 kg ya frito
  • aceite , sal y pimienta
  • 1 litro de caldo de carne

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 120Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 11g.
  • Hidratos de carbono: 5g.
  • Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 11g.
  • Hidratos de carbono: 5g.
  • Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
800 grs de carne , la de cuello es muy tierna o nerviosa Carne picada 800g. 176g. 0g. 130g. 1.870Kcal.
300grs de zanahorias Zanahoria, cruda 300g. 2g. 21g. 1g. 102Kcal.
2 cebollas medianas Cebolla 347g. 4g. 18g. 0g. 89Kcal.
3 dientes de ajos Ajo 30g. 1g. 7g. 0g. 35Kcal.
1 bote de tomate Solís 1/2 kg ya frito Tomate 200g. 2g. 7g. 0g. 37Kcal.
aceite , sal y pimienta Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
1 litro de caldo de carne Caldo vegetal 1.000g. 113g. 91g. 24g. 1.032Kcal.
 
TOTAL 2'7Kg. 298g. 145g. 160g. 3.210Kcal.
90'48% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Carne picada: 800g.
  • Zanahoria, cruda: 300g.
  • Cebolla: 347g.
  • Ajo: 30g.
  • Tomate: 200g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Caldo vegetal: 1.000g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Carne guisada con zanahorias” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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