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Caracolas rellenas de tapenade ( pasta )

14g. de proteínas, 32g. de hidratos y 7g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 300 gr aceitunas negras
  • 1 lata pequeña de anchoas
  • 1 cucharada de alcaparras
  • 2 ajos
  • pimienta
  • sal
  • 500 gramos de pasta

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 243Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Alto colesterol Rico en Vitamina D

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 14g.
  • Hidratos de carbono: 32g.
  • Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Alto colesterol Rico en Vitamina D

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 14g.
  • Hidratos de carbono: 32g.
  • Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
300 gr aceitunas negras Aceituna 300g. 4g. 3g. 38g. 365Kcal.
1 lata pequeña de anchoas Anchoas en aceite vegetal 300g. 87g. 0g. 29g. 609Kcal.
1 cucharada de alcaparras Alcaparra 6g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
2 ajos Ajo 10g. 0g. 2g. 0g. 12Kcal.
pimienta Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
500 gramos de pasta Pasta alimenticia, cruda 500g. 63g. 355g. 7g. 1.733Kcal.
 
TOTAL 1'1Kg. 154g. 360g. 74g. 2.723Kcal.
90% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Aceituna: 300g.
  • Anchoas en aceite vegetal: 300g.
  • Alcaparra: 6g.
  • Ajo: 10g.
  • Pimienta, negra: 1g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Pasta alimenticia, cruda: 500g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Caracolas rellenas de tapenade ( pasta )” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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