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Berenjenas rellenas bajo colesterol

2g. de proteínas, 14g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 4 berenjenas grandes
  • 2 cebollas medianas
  • 200 g de arroz integral
  • 1 huevo
  • orégano

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 68Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 2g.
  • Hidratos de carbono: 14g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 2g.
  • Hidratos de carbono: 14g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
4 berenjenas grandes Berenjena 1'1Kg. 8g. 42g. 2g. 216Kcal.
2 cebollas medianas Cebolla 347g. 4g. 18g. 0g. 89Kcal.
200 g de arroz integral Arroz 200g. 14g. 172g. 2g. 760Kcal.
1 huevo Huevo de gallina fresco 60g. 8g. 0g. 7g. 90Kcal.
orégano Orégano, seco 2g. 0g. 1g. 0g. 8Kcal.
 
TOTAL 1'7Kg. 33g. 233g. 11g. 1.164Kcal.
93'33% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Berenjena: 1.093g.
  • Cebolla: 347g.
  • Arroz: 200g.
  • Huevo de gallina fresco: 60g.
  • Orégano, seco: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Berenjenas rellenas bajo colesterol” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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