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Arrollado de pollo con dátiles y bacon

18g. de proteínas, 4g. de hidratos y 12g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 pollo deshuesado y sin piel.
  • 100 gr de dátiles secos deshuesados.
  • 100 gr de finas lonchas de bacon ahumado.
  • 1 pizca de pimienta negra molida.
  • 1 cucharadita de orégano .
  • Sal a gusto.
  • 3 huevos duros hervidos enteros
  • 1 cucharada de aceite de oliva suave.

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 195Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 18g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 12g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 18g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 12g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 pollo deshuesado y sin piel. Pollo, entero, con piel, crudo 1'5Kg. 313g. 0g. 139g. 2.500Kcal.
100 gr de dátiles secos deshuesados. Datil 100g. 3g. 67g. 1g. 283Kcal.
100 gr de finas lonchas de bacon ahumado. Bacon, crudo, con grasa separable 100g. 9g. 0g. 58g. 553Kcal.
1 pizca de pimienta negra molida. Pimienta, negra 2g. 0g. 1g. 0g. 5Kcal.
1 cucharadita de orégano . Orégano, seco 4g. 0g. 3g. 0g. 16Kcal.
Sal a gusto. Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
3 huevos duros hervidos enteros Huevo de gallina fresco 180g. 23g. 0g. 20g. 270Kcal.
1 cucharada de aceite de oliva suave. Aceite de oliva 8g. 0g. 0g. 8g. 72Kcal.
 
TOTAL 1'9Kg. 347g. 71g. 225g. 3.698Kcal.
91'67% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Pollo, entero, con piel, crudo: 1.500g.
  • Datil: 100g.
  • Bacon, crudo, con grasa separable: 100g.
  • Pimienta, negra: 2g.
  • Orégano, seco: 4g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Huevo de gallina fresco: 180g.
  • Aceite de oliva: 8g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Arrollado de pollo con dátiles y bacon” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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