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Truchas rellenas, con salsa de tetilla

8g. de proteínas, 11g. de hidratos y 18g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 2 truchas 100 gramos de jamón de york 150 gramos de tetilla Un tomate Harina sal a gusto Aceite de oliva Dos ramas de perejil fresco

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 241Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Rico en fibra Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en Vitamina C Rico en hierro

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 11g.
  • Grasas: 18g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Rico en fibra Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en Vitamina C Rico en hierro

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 11g.
  • Grasas: 18g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
2 truchas 100 gramos de jamón de york 150 gramos de tetilla Un tomate Harina sal a gusto Aceite de oliva Dos ramas de perejil fresco Trucha 100g. 16g. 0g. 3g. 90Kcal.
2 truchas 100 gramos de jamón de york 150 gramos de tetilla Un tomate Harina sal a gusto Aceite de oliva Dos ramas de perejil fresco Jamon serrano 100g. 29g. 0g. 23g. 319Kcal.
2 truchas 100 gramos de jamón de york 150 gramos de tetilla Un tomate Harina sal a gusto Aceite de oliva Dos ramas de perejil fresco Tomate 100g. 1g. 4g. 0g. 19Kcal.
2 truchas 100 gramos de jamón de york 150 gramos de tetilla Un tomate Harina sal a gusto Aceite de oliva Dos ramas de perejil fresco Harina de trigo 100g. 10g. 72g. 0g. 326Kcal.
2 truchas 100 gramos de jamón de york 150 gramos de tetilla Un tomate Harina sal a gusto Aceite de oliva Dos ramas de perejil fresco Sal de mar 100g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
2 truchas 100 gramos de jamón de york 150 gramos de tetilla Un tomate Harina sal a gusto Aceite de oliva Dos ramas de perejil fresco Aceite de oliva 100g. 0g. 0g. 100g. 899Kcal.
2 truchas 100 gramos de jamón de york 150 gramos de tetilla Un tomate Harina sal a gusto Aceite de oliva Dos ramas de perejil fresco Perejil, fresco 100g. 3g. 3g. 1g. 35Kcal.
 
TOTAL 700g. 58g. 78g. 127g. 1.687Kcal.
68'18% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Trucha: 100g.
  • Jamon serrano: 100g.
  • Tomate: 100g.
  • Harina de trigo: 100g.
  • Sal de mar: 100g.
  • Aceite de oliva: 100g.
  • Perejil, fresco: 100g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Truchas rellenas, con salsa de tetilla” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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