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Sopa de fideos

12g. de proteínas, 30g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 1/2 litro de caldo de carne (o de agua , en cuyo caso se requerirá una pastilla de caldo de carne ).
  • 200 g de carne vacuna sin grasa .
  • 1 papa grande.
  • 1 zanahoria mediana.
  • 1 cucharada de perejil picado fresco.
  • Sal a gusto.
  • 500 gramos de fideo

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 197Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 12g.
  • Hidratos de carbono: 30g.
  • Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 12g.
  • Hidratos de carbono: 30g.
  • Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 1/2 litro de caldo de carne (o de agua , en cuyo caso se requerirá una pastilla de caldo de carne ). Caldo vegetal 500g. 57g. 46g. 12g. 516Kcal.
200 g de carne vacuna sin grasa . Carne picada 200g. 44g. 0g. 32g. 468Kcal.
1 papa grande. Patata, cruda 170g. 4g. 26g. 0g. 121Kcal.
1 zanahoria mediana. Zanahoria, cruda 73g. 1g. 5g. 0g. 25Kcal.
1 cucharada de perejil picado fresco. Perejil, fresco 6g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
Sal a gusto. Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
500 gramos de fideo Pasta alimenticia, cruda 500g. 63g. 355g. 7g. 1.733Kcal.
 
TOTAL 1'5Kg. 168g. 431g. 52g. 2.865Kcal.
90'48% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Caldo vegetal: 500g.
  • Carne picada: 200g.
  • Patata, cruda: 170g.
  • Zanahoria, cruda: 73g.
  • Perejil, fresco: 6g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Pasta alimenticia, cruda: 500g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Sopa de fideos” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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