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Receta de Pollo asado con patatas panadera

15g. de proteínas, 4g. de hidratos y 8g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 pollo de 2 kg aprox.
  • 3 patatas
  • 1 cebolla
  • 1 manzana
  • 50 g de manteca de cerdo
  • aceite de oliva
  • sal
  • 1 cucharadita de canela en polvo

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 147Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 15g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 15g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 pollo de 2 kg aprox. Pollo, entero, con piel, crudo 2'0Kg. 417g. 0g. 185g. 3.333Kcal.
3 patatas Patata, cruda 510g. 11g. 78g. 1g. 364Kcal.
1 cebolla Cebolla 173g. 2g. 9g. 0g. 45Kcal.
1 manzana Manzana 200g. 1g. 24g. 0g. 98Kcal.
50 g de manteca de cerdo Manteca de cerdo 50g. 0g. 0g. 50g. 446Kcal.
aceite de oliva Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1 cucharadita de canela en polvo Canela, en polvo 4g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 2'9Kg. 431g. 111g. 241g. 4.332Kcal.
95'65% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Pollo, entero, con piel, crudo: 2.000g.
  • Patata, cruda: 510g.
  • Cebolla: 173g.
  • Manzana: 200g.
  • Manteca de cerdo: 50g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Canela, en polvo: 4g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Receta de Pollo asado con patatas panadera” (obtenida de www.hogarutil.com) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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