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Receta de Caldo de mar con udon y frutas asadas

2g. de proteínas, 14g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 200 g de fideos udon
  • 1 pimiento verde
  • 1 pimiento rojo
  • 1 cebolleta
  • 2 rabos de cebolleta
  • 2 peras
  • 2 manzanas
  • 4 cucharadas de salsa de soja
  • aceite de ssamo
  • aceite de oliva
  • sal

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 73Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 2g.
  • Hidratos de carbono: 14g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 2g.
  • Hidratos de carbono: 14g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
200 g de fideos udon Pasta alimenticia, cruda 200g. 25g. 142g. 3g. 693Kcal.
1 pimiento verde Pimiento 230g. 3g. 10g. 1g. 66Kcal.
1 pimiento rojo Pimiento 230g. 3g. 10g. 1g. 66Kcal.
1 cebolleta Cebolleta 150g. 2g. 8g. 0g. 39Kcal.
2 rabos de cebolleta Cebolleta 300g. 3g. 16g. 0g. 77Kcal.
2 peras Pera 380g. 2g. 40g. 0g. 167Kcal.
2 manzanas Manzana 400g. 1g. 48g. 0g. 197Kcal.
4 cucharadas de salsa de soja Salsa de soja 24g. 2g. 2g. 0g. 15Kcal.
aceite de ssamo Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
aceite de oliva Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 1'9Kg. 41g. 276g. 16g. 1.410Kcal.
96'77% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Pasta alimenticia, cruda: 200g.
  • Pimiento: 230g.
  • Pimiento: 230g.
  • Cebolleta: 150g.
  • Cebolleta: 300g.
  • Pera: 380g.
  • Manzana: 400g.
  • Salsa de soja: 24g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Receta de Caldo de mar con udon y frutas asadas” (obtenida de www.hogarutil.com) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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