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Picantones asados en adobo

13g. de proteínas, 3g. de hidratos y 6g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 picantón
  • 2 patatas gorditas
  • 3 dientes de ajo
  • 2 cucharadas de orégano
  • 1 cucharada de pimentón dulce de la Vera
  • 1 vasito de vinagre de manzana
  • sal
  • pimienta molida
  • aceite de oliva
  • 2 vasos de agua

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 117Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 13g.
  • Hidratos de carbono: 3g.
  • Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 13g.
  • Hidratos de carbono: 3g.
  • Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 picantón Pollo, entero, con piel, crudo 1'5Kg. 313g. 0g. 139g. 2.500Kcal.
2 patatas gorditas Patata, cruda 340g. 7g. 52g. 1g. 243Kcal.
3 dientes de ajo Ajo 30g. 1g. 7g. 0g. 35Kcal.
2 cucharadas de orégano Orégano, seco 12g. 1g. 8g. 1g. 49Kcal.
1 cucharada de pimentón dulce de la Vera Pimentón, en polvo 6g. 1g. 2g. 1g. 20Kcal.
1 vasito de vinagre de manzana Vinagre de manzana 185g. 1g. 1g. 0g. 7Kcal.
sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
pimienta molida Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
aceite de oliva Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
2 vasos de agua Agua de la red 400g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 2'5Kg. 324g. 71g. 147g. 2.901Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Pollo, entero, con piel, crudo: 1.500g.
  • Patata, cruda: 340g.
  • Ajo: 30g.
  • Orégano, seco: 12g.
  • Pimentón, en polvo: 6g.
  • Vinagre de manzana: 185g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Pimienta, negra: 1g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Agua de la red: 400g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Picantones asados en adobo” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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