Pencas de acelgas a la crema de gambas

3g. de proteínas, 3g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Pencas de acelgas a la crema de gambas

Ingredientes

• 600 gramos de pencas de acelgas , cortadas y limpias,
• 250 gramos de gambas ,
• 1 cucharada colmada de mantequilla ,
• 2 cucharadas de harina ,
• sal ,
• 1 hoja de laurel
• pimienta molida.

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 36Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 3g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 3g.
• Grasas: 1g.

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