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Pasta con salteado de langostinos y shitakes

9g. de proteínas, 3g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 350 g de pasta de colores, cocer en agua hirviendo y sal , debe quedar al dente.
  • 4 dientes de ajo filetados
  • 1 cebolleta fresca fileteada.
  • 16 langostinos crudos pelados
  • 200 g de setas shitakes limpios y troceados
  • 6 cucharadas de aceite de oliva .
  • 4 cucharaditas de salsa de soja .
  • Unas ramitas de perejil troceado.

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 85Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina D Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 9g.
  • Hidratos de carbono: 3g.
  • Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina D Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 9g.
  • Hidratos de carbono: 3g.
  • Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
350 g de pasta de colores, cocer en agua hirviendo y sal , debe quedar al dente. Agua de la red 350g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
4 dientes de ajo filetados Ajo 40g. 2g. 10g. 0g. 46Kcal.
1 cebolleta fresca fileteada. Cebolleta 150g. 2g. 8g. 0g. 39Kcal.
16 langostinos crudos pelados Langostino 448g. 109g. 7g. 4g. 495Kcal.
200 g de setas shitakes limpios y troceados Seta 200g. 4g. 8g. 1g. 52Kcal.
6 cucharadas de aceite de oliva . Aceite de oliva 48g. 0g. 0g. 48g. 432Kcal.
4 cucharaditas de salsa de soja . Salsa de soja 16g. 1g. 1g. 0g. 10Kcal.
Unas ramitas de perejil troceado. Perejil, fresco 10g. 0g. 0g. 0g. 3Kcal.
 
TOTAL 1'3Kg. 117g. 34g. 52g. 1.076Kcal.
92% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Agua de la red: 350g.
  • Ajo: 40g.
  • Cebolleta: 150g.
  • Langostino: 448g.
  • Seta: 200g.
  • Aceite de oliva: 48g.
  • Salsa de soja: 16g.
  • Perejil, fresco: 10g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Pasta con salteado de langostinos y shitakes” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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