[Logo] Contar Proteinas Mantén tu rostro hacia la luz del sol y no verás la sombra.

Realizar otra búsqueda

Pan integral con sésamo

9g. de proteínas, 60g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 700 gramos de harina integral,
  • 1 cucharadita de sal ,
  • 1 cucharada de azúcar moreno,
  • 1 cucharada de aceite de girasol ,
  • 15 gramos de levadura fresca,
  • 3 tacitas de leche ,
  • 2 cucharadas de sésamo .

Distintas formas de preparar la receta

Marcar receta como inapropiada

Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 295Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 9g.
  • Hidratos de carbono: 60g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 9g.
  • Hidratos de carbono: 60g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

¿No tienes una báscula de cocina? Mira esta comparativa de básculas de cocina »

Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
700 gramos de harina integral, Harina de trigo 700g. 70g. 501g. 0g. 2.282Kcal.
1 cucharadita de sal , Sal de mar 4g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1 cucharada de azúcar moreno, Azúcar blanca 9g. 0g. 9g. 0g. 37Kcal.
1 cucharada de aceite de girasol , Aceite de girasol 6g. 0g. 0g. 6g. 54Kcal.
15 gramos de levadura fresca, Levadura 15g. 4g. 2g. 1g. 35Kcal.
3 tacitas de leche , Leche de vaca, entera 120g. 4g. 6g. 5g. 78Kcal.
2 cucharadas de sésamo . Sesamo molido 12g. 2g. 0g. 7g. 72Kcal.
 
TOTAL 866g. 80g. 517g. 19g. 2.557Kcal.
90'91% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

Escalar la receta

Escalar ingredientes

gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos

Establece la cantidad que quieres de un determinado alimento y automáticamente escalaremos la lista de ingredientes de tal manera que sea válida:

Utiliza el punto (.) para indicar los decimales.

Escalar receta completa

gramos
gramos
gramos

Cantidades resultantes:

  • Harina de trigo: 700g.
  • Sal de mar: 4g.
  • Azúcar blanca: 9g.
  • Aceite de girasol: 6g.
  • Levadura: 15g.
  • Leche de vaca, entera: 120g.
  • Sesamo molido: 12g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Pan integral con sésamo” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

Otras recetas que pueden interesarte: