Pan de pita árabe

15g. de proteínas, 37g. de hidratos y 5g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Pan de pita árabe

Ingredientes

• 3 tazas de harina de trigo
• 1 cucharadita de miel
• 200 ml de agua
• 4 cucharadas de aceite de oliva
• 1 paquete de levadura seca activa
• 1 cucharadita de sal
• harina para espolvorear la tabla

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 255Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 15g.
• Hidratos de carbono: 37g.
• Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 15g.
• Hidratos de carbono: 37g.
• Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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  3. Pon la pita unos minutos al horno hasta que quede un poco crujiente y listo para servir.

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  • En una cacerola grandes mezclamos todos los ingredientes hasta que esten bien integrados.

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  • Acomoda al centro el relleno y cúbrelo con la carne restante. Márcalo con un cuchillo mojado. Viértele un poco de aceite a la superficie, Hornéalo a 180 C durante 40 minutos o hasta que la carne este cocida y dorada.