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Milhojas de papa y queso

11g. de proteínas, 8g. de hidratos y 7g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 4 papas cocidas
  • 300g queso crema
  • 200g queso mozzarella
  • 250g jamon en cubitos
  • 1/2 taza perejil picado

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 143Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 11g.
  • Hidratos de carbono: 8g.
  • Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 11g.
  • Hidratos de carbono: 8g.
  • Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
4 papas cocidas Patata, cruda 680g. 15g. 103g. 1g. 486Kcal.
300g queso crema Queso para untar, natural, bajo en calorías 300g. 43g. 13g. 23g. 423Kcal.
200g queso mozzarella Queso mozzarella 200g. 39g. 0g. 32g. 446Kcal.
250g jamon en cubitos Jamon serrano 250g. 72g. 1g. 57g. 799Kcal.
1/2 taza perejil picado Perejil, fresco 100g. 3g. 3g. 1g. 35Kcal.
 
TOTAL 1'5Kg. 172g. 119g. 114g. 2.188Kcal.
81'25% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Patata, cruda: 680g.
  • Queso para untar, natural, bajo en calorías: 300g.
  • Queso mozzarella: 200g.
  • Jamon serrano: 250g.
  • Perejil, fresco: 100g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Milhojas de papa y queso” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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