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Milhojas de papas en microondas

5g. de proteínas, 12g. de hidratos y 11g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 PAPA MEDIANA
  • 3 CDAS DE MANTECA DERRETIDA
  • OREGANO A GUSTO
  • ½ SOBRE SABORIZANTE DE VERDURAS ( YO LE PUSE SIN SAL )
  • QUESO RALLADO A GUSTO

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 165Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Muchas grasas saturadas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 12g.
  • Grasas: 11g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Muchas grasas saturadas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 12g.
  • Grasas: 11g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 PAPA MEDIANA Patata, cruda 170g. 4g. 26g. 0g. 121Kcal.
3 CDAS DE MANTECA DERRETIDA Manteca de cerdo 15g. 0g. 0g. 15g. 134Kcal.
OREGANO A GUSTO Orégano, seco 2g. 0g. 1g. 0g. 8Kcal.
½ SOBRE SABORIZANTE DE VERDURAS ( YO LE PUSE SIN SAL ) Sal de mar 15g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
QUESO RALLADO A GUSTO Queso rallado, genérico 30g. 8g. 0g. 10g. 119Kcal.
 
TOTAL 232g. 12g. 27g. 25g. 382Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Patata, cruda: 170g.
  • Manteca de cerdo: 15g.
  • Orégano, seco: 2g.
  • Sal de mar: 15g.
  • Queso rallado, genérico: 30g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Milhojas de papas en microondas” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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