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Macedonia fresca con salsa de mascarpone y limón

1g. de proteínas, 12g. de hidratos y 0g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 3 rodajas de piña fresca bien madura
  • 1 plátano
  • 1 manzana roja bien dulce
  • 1 pera grande
  • 1 granada desgranada
  • 1 lata pequeña de melocotón en almíbar
  • 1 tazón de salsa de mascarpone y limón (VER MI RECETA)

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 52Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 1g.
  • Hidratos de carbono: 12g.
  • Grasas: 0g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 1g.
  • Hidratos de carbono: 12g.
  • Grasas: 0g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
3 rodajas de piña fresca bien madura Piña 480g. 2g. 55g. 0g. 230Kcal.
1 plátano Platano 170g. 2g. 34g. 1g. 149Kcal.
1 manzana roja bien dulce Manzana 200g. 1g. 24g. 0g. 98Kcal.
1 pera grande Pera 190g. 1g. 20g. 0g. 84Kcal.
1 granada desgranada Granada 275g. 3g. 38g. 1g. 169Kcal.
1 lata pequeña de melocotón en almíbar Melocotón 300g. 2g. 27g. 0g. 115Kcal.
1 tazón de salsa de mascarpone y limón (VER MI RECETA) Limón 110g. 1g. 10g. 0g. 49Kcal.
 
TOTAL 1'7Kg. 12g. 208g. 2g. 894Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Piña: 480g.
  • Platano: 170g.
  • Manzana: 200g.
  • Pera: 190g.
  • Granada: 275g.
  • Melocotón: 300g.
  • Limón: 110g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Macedonia fresca con salsa de mascarpone y limón” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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