[Logo] Contar Proteinas Es imposible ganar sin que otro pierda.

Granada Rico en fibra

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 1g.
Hidratos de carbono: 13'70g.
Grasas: 0'30g.
Calorías: 61'50Kcal.

Cantidades medias

Cantidad Gramos
Unidad 275g.

Composición completa por cada 100g. de Granada:

Elemento Cantidad
Energía, total 261.00KJ
Grasa, total (lipidos totales) 0.30G
Proteina, total 1.00G
Agua (humedad) 80.20G
Carbohidratos 13.70G
Fibra, dietetica total 3.50G
Colesterol 0.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 7.00Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.55Mg
Equivalentes de niacina, totales 0.30Mg
Riboflavina 0.03Mg
Tiamina 0.05Mg
Vitamina B-6, Total 0.20Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 20.00Mg
Calcio 13.00Mg
Hierro, total 1.00Mg
Potasio 247.00Mg
Magnesio 6.00Mg
Sodio 4.00Mg
Fósforo 25.00Mg
Zinc (cinc) 0.10Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos

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