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Hogao

1g. de proteínas, 4g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 cebolla cabezona en brunoisse
  • 1 diente de ajo machacado
  • 2 cucharadas de aceite de canola
  • 3 tomates chontos sin piel, sin semillas y en brunoisee
  • 1 cebolla larga finamente picada
  • 3 cucharadas de fondo de pollo
  • Sal y pimienta

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 38Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 1g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 1g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 cebolla cabezona en brunoisse Cebolla 173g. 2g. 9g. 0g. 45Kcal.
1 diente de ajo machacado Ajo 10g. 0g. 2g. 0g. 12Kcal.
2 cucharadas de aceite de canola Aceite de colza 12g. 0g. 0g. 12g. 108Kcal.
3 tomates chontos sin piel, sin semillas y en brunoisee Tomate 490g. 4g. 17g. 0g. 91Kcal.
1 cebolla larga finamente picada Cebolla 173g. 2g. 9g. 0g. 45Kcal.
3 cucharadas de fondo de pollo Pollo, entero, con piel, crudo 18g. 4g. 0g. 2g. 30Kcal.
Sal y pimienta Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
Sal y pimienta Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 880g. 13g. 38g. 14g. 332Kcal.
100% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Cebolla: 173g.
  • Ajo: 10g.
  • Aceite de colza: 12g.
  • Tomate: 490g.
  • Cebolla: 173g.
  • Pollo, entero, con piel, crudo: 18g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Hogao” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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