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Espinacas con gambas fácil

4g. de proteínas, 2g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 KG. ESPINACAS
  • 200 GR. GAMBAS ARROCERAS
  • 1 DIENTE DE AJO LAMINADO
  • 1/2 VASO DE NATA LIQUIDA
  • 2 CUCHARADAS DE SALSA DE TOMATE
  • SAL

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 61Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 4g.
  • Hidratos de carbono: 2g.
  • Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 4g.
  • Hidratos de carbono: 2g.
  • Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 KG. ESPINACAS Espinaca, hervida 1.000g. 24g. 19g. 5g. 217Kcal.
200 GR. GAMBAS ARROCERAS Caldo de pescado 200g. 10g. 2g. 3g. 73Kcal.
1 DIENTE DE AJO LAMINADO Ajo 10g. 0g. 2g. 0g. 12Kcal.
1/2 VASO DE NATA LIQUIDA Nata 100g. 15g. 2g. 48g. 502Kcal.
2 CUCHARADAS DE SALSA DE TOMATE Tomate 12g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
SAL Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 1'3Kg. 49g. 26g. 56g. 806Kcal.
94'44% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Espinaca, hervida: 1.000g.
  • Caldo de pescado: 200g.
  • Ajo: 10g.
  • Nata: 100g.
  • Tomate: 12g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Espinacas con gambas fácil” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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